ఈ ఆహారం వ్యాయామం కంటే మెదడు వృద్ధాప్యం చాలా మంచిది

మైక్రోగ్లియా సరిగా పనిచేయడం మానేసినప్పుడు, మెదడు క్షీణించడం ప్రారంభమవుతుంది.
తక్కువ కొవ్వు ఆహారం మరియు కేలరీల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం ఎలుకలలో మెదడు దెబ్బతిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, కొత్త పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.
తక్కువ ఆహారం తినడం వ్యాయామంతో పోలిస్తే వృద్ధాప్యంలో మెదడును కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.DR. అధ్యయనానికి నాయకత్వం వహించిన బార్ట్ ఎగ్జెన్ ఇలా అన్నారు:

రెండు సమాజాలలో ob బకాయం మరియు వృద్ధాప్యం ప్రబలంగా ఉన్నాయి మరియు పెరుగుతున్నాయి, అయితే పర్యవసానాలు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థకు చెడ్డవి కావు.
వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మరియు ఆహార పరిమితితో అధిక లేదా తక్కువ కొవ్వు ఉన్న ఆహారం ఎలుకలలో వృద్ధాప్యంలో మైక్రోగ్లియాను ప్రభావితం చేస్తుందని మేము గుర్తించాము.

మైక్రోగ్లియా అనేది మెదడులోని కణాలు, ఇవి సాధారణ పనితీరును నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.
ఈ కణాలు సరిగా పనిచేయడం మానేసినప్పుడు, మెదడు క్షీణించడం ప్రారంభమవుతుంది.
అధ్యయనం కోసం ఎలుకలకు అధిక లేదా తక్కువ కొవ్వు ఆహారం ఇవ్వబడింది – సాధారణం కంటే తక్కువ కేలరీలతో. 60%
కొందరు భారీగా వ్యాయామం చేశారు.
DR. ఐజెన్ ఫలితాలను వివరించాడు:

ఎలుకలకు తక్కువ కేలరీల ఆహారం తక్కువ కేలరీల ఆహారంతో కలిపి అందించినప్పుడు మాత్రమే మైక్రోగ్లియా యొక్క వృద్ధాప్య-ప్రేరిత తాపజనక క్రియాశీలతను గమనించవచ్చు.
ఈ రుగ్మతను నివారించడానికి తక్కువ కొవ్వు ఆహారం సరిపోదు.

వివిధ ఆహారాల ప్రభావాలను చూడాలని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు.
DR. ఐజెన్ ఇలా అన్నాడు:

ఏదేమైనా, ఈ డేటా ఎలుకలలో, కొవ్వు యొక్క ముఖ్యమైన కంటెంట్ మెదడుపై హానికరమైన ప్రభావాలతో పాటు కేలరీల తీసుకోవడం ఒక ముఖ్యమైన పారామితి అని సూచిస్తుంది.
కొవ్వు పదార్ధం మరియు కేలరీల తీసుకోవడం పరిమితం అయినప్పుడు మాత్రమే మైక్రోగ్లియాలో క్యానింగ్-ప్రేరిత మార్పులను నివారించవచ్చు.

ఈ అధ్యయనం ఫ్రాంటియర్స్ ఇన్ మాలిక్యులర్ న్యూరోసైన్స్ పత్రికలో ప్రచురించబడింది.
(Yin et al., 2018)