దీర్ఘకాలం నేర్చుకోవడం కోసం ఎక్కువ అధ్యయనం చేయడం తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

తరగతి గదిలో ఒకసారి నేను విన్నది నాకు గుర్తులేదు.

మేము ప్రతిరోజూ కొత్త విషయాలను నేర్చుకుంటాము మరియు గుర్తుంచుకుంటాము.
దీనిని “నేర్చుకోవడం” అంటారు.
పాఠశాల పరీక్షలు మరియు ప్రవేశ పరీక్షలు మీరు ఎంత నేర్చుకున్నారో తెలుసుకోవడానికి రూపొందించబడ్డాయి.
పరీక్షలో మంచి స్కోరు పొందడానికి, మీరు నేర్చుకున్న వాటిని గుర్తుంచుకోవాలి.
ఏమైనా నేర్చుకోవడం మరియు జ్ఞాపకశక్తి అంటే ఏమిటి?
తరగతి గదిలో ఒకసారి విన్న తర్వాత నేను ఎందుకు గుర్తుకు రాలేదు?
గుర్తుంచుకోవడానికి గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.
మీరు సమీక్షించినప్పుడు, మీ మనస్సులో ఏమి జరుగుతోంది?
మీరు ఏదైనా నేర్చుకున్నా, కొంతకాలం తర్వాత మీరు దానిని మర్చిపోతారు.
నేను దీన్ని ఎలా గుర్తుంచుకోవాలి?
అభ్యాస సిద్ధాంతం పరంగా, మర్చిపోకుండా ఉండటానికి సమీక్ష అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం.
కాబట్టి, నేను సమాచారాన్ని నేర్చుకున్న వెంటనే దాన్ని సమీక్షించాలా?
వాస్తవానికి, మీరు వెంటనే దాన్ని సమీక్షించినట్లయితే, మీరు చాలా ఎక్కువ చదువుతారు, ఫలితంగా, అది ఇకపై ప్రభావవంతంగా ఉండదు.
దీని అర్థం ఏమిటి?
“చాలా తక్కువ అధ్యయనం” అనే విషయం ఉంది, కానీ “చాలా అధ్యయనం” అనే విషయం ఉందా?
వాస్తవానికి, మీ వద్ద ఉన్న అనేక స్టడీ మెటీరియల్స్ మిమ్మల్ని “ఎక్కువగా చదువుకునేలా” రూపొందించబడ్డాయి.
మీరు మొదటి నుండి చివరి వరకు అన్ని వ్యాయామాలను క్రమంగా పరిష్కరిస్తే, మీరు “చాలా ఎక్కువ చదువుకోవచ్చు” అని తెలుసుకోండి.

“ఎక్కువగా చదువుకోవడం” అంటే ఏమిటి?

“చాలా అధ్యయనం చేయడం” అనే పదానికి సాంకేతిక పదం “ఇంటెన్సివ్ లెర్నింగ్.
ఒక అభ్యాస పనిని పూర్తిగా అర్థం చేసుకున్న వెంటనే అదే లేదా ఇదే పనిని కొనసాగించడం అనే పద్ధతిని “ఇంటెన్సివ్ లెర్నింగ్” అంటారు.
ఇలాంటి వ్యాయామాలను పదేపదే పునరావృతం చేసే కసరత్తులు ఉద్దేశపూర్వకంగా విద్యార్థులు నేర్చుకోవడంపై దృష్టి పెట్టడానికి రూపొందించబడ్డాయి.
మీరు నేర్చుకున్న వాటిని గుర్తుంచుకోవడానికి “ఏకాగ్రత కలిగిన అభ్యాసం” అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం అని చాలా కాలంగా చెప్పబడుతోంది.
అయితే, 2005 లో నిర్వహించిన ఒక మానసిక ప్రయోగం ఈ “కేంద్రీకృత అభ్యాసానికి” పరిమితి ఉందని చూపించింది.

సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కాలం గుర్తుంచుకోవడానికి ఫోకస్డ్ లెర్నింగ్ ప్రభావవంతంగా ఉందా?

ఇక్కడ ఒక ప్రయోగం ఉంది.
Rohrer, D., Taylor, K., Pashler, H., Wixted, J.T., & Cepeda, N.J. (2005) The effect of overlearning on long-term retention.

ప్రయోగాత్మక పద్ధతులు

ఇంటెన్సివ్ లెర్నింగ్ గ్రూపులో పాల్గొనేవారు ఒక పనిని నిర్వర్తించి, అర్థం చేసుకున్న తర్వాత, వారు అదే కంటెంట్ నేర్చుకోవడం కొనసాగించారు.
“మరింత నేర్చుకోవడం” భాగం ఇంటెన్సివ్ లెర్నింగ్.
తీవ్రంగా అధ్యయనం చేసిన సమూహం తీవ్రంగా అధ్యయనం చేయని సమూహం కంటే నాలుగు రెట్లు ఎక్కువ సాధన సమస్యలను పూర్తి చేసింది.
నేర్చుకునే పని విదేశీ నగరాలు మరియు దేశాల పేర్లను గుర్తుంచుకోవడం మరియు పదాల కలయికలు మరియు వాటి అర్థాలను గుర్తుంచుకోవడం.
ఉదాహరణకు, నేను పూణే (నగరం పేరు) – ఇండియా (దేశం పేరు) మరియు తారా (నగరం పేరు) – పెరూ (దేశం పేరు) కలయికను నేర్చుకున్నాను.
మీరు చాలా కలయికలను గుర్తుంచుకోవలసినందున ఇది అంత సులభమైన పని కాదు.
అధ్యయనం తర్వాత, రెండు గ్రూపులకు ఒకటి లేదా మూడు వారాల విరామం తర్వాత వారు ఎంతవరకు గుర్తుంచుకున్నారో తెలుసుకోవడానికి ఒక పరీక్ష ఇవ్వబడింది.
ఈ ప్రయోగంలో పాల్గొన్నవారు 130 యూనివర్సిటీ విద్యార్థులు.

ప్రయోగాత్మక ఫలితాలు

అధ్యయనం మరియు పరీక్ష మధ్య విరామం ఒక వారం ఉన్నప్పుడు, ఇంటెన్సివ్ స్టడీ ప్రభావం స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.
అయితే, మూడు వారాల తర్వాత పరీక్షించినప్పుడు, తీవ్రంగా అధ్యయనం చేసిన సమూహం మరియు తీవ్రంగా అధ్యయనం చేయని సమూహం మధ్య స్కోర్‌లలో తేడా లేదు.
మరో మాటలో చెప్పాలంటే, దీర్ఘకాలం గుర్తుంచుకోవడానికి ఇంటెన్సివ్ లెర్నింగ్ ప్రభావవంతంగా ఉండదు.

3 వారాల తరువాత, ప్రభావం అదృశ్యమైంది!

ఈ ప్రయోగంలో, ఇంటెన్సివ్ లెర్నింగ్ ఉన్న గ్రూప్ ఇంటెన్సివ్ లెర్నింగ్ లేకుండా గ్రూప్ కంటే నాలుగు రెట్లు ఎక్కువ ప్రాక్టీస్ సమస్యలను పరిష్కరించింది.
ఈ ప్రయత్నం యొక్క ఫలితాలు ఒక వారం తరువాత పరీక్షలో స్పష్టంగా కనిపించాయి.
నా గ్రేడ్‌లు స్పష్టంగా మెరుగుపడుతున్నాయి.
అయితే, మూడు వారాల తర్వాత పరీక్షించినప్పుడు, నాకు ఆశ్చర్యకరంగా, ఇంటెన్సివ్ స్టడీ యొక్క ప్రభావాలు పూర్తిగా అదృశ్యమయ్యాయి.
ఈ ఫలితం నుండి, తీవ్రంగా అధ్యయనం చేసిన సమూహం మరింత త్వరగా మర్చిపోయిందని చెప్పవచ్చు.
చాలా కాలం గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం అయినప్పుడు, పరీక్ష కోసం చదువుతున్నట్లుగా, ఇంటెన్సివ్ లెర్నింగ్ ప్రభావవంతంగా అనిపించదు.యాదృచ్ఛికంగా, ఈ ప్రయోగంలో విదేశీ నగరాల పేర్లను గుర్తుంచుకోవడం వంటి కంఠస్థీకరణ పనులు ఉన్నాయి.
కాబట్టి మీరు పూర్తిగా భిన్నమైన సమస్యను పరిష్కరిస్తుంటే, అదే గణిత సమస్యను చెప్పండి?
2006 లో అదే పరిశోధనా బృందం నిర్వహించిన ప్రయోగాలు గణిత సమస్యలను పరిష్కరించేటప్పుడు కేంద్రీకృత అభ్యాసానికి పరిమితి కూడా ఉందని చూపించాయి.
ఇప్పుడు, కేంద్రీకృత అభ్యాసం ప్రభావవంతంగా లేకపోయినా, మనం ఏమీ చేయకుండా నేర్చుకోవడంపై దృష్టి పెట్టకుండా సమయాన్ని గడపగలమా?
ఇది కాదు.
ప్రయోగం ఫలితాల గురించి గమనించాల్సిన విషయం ఏమిటంటే, మూడు వారాల తర్వాత పరీక్ష స్కోర్లు ఏ సమూహానికీ మంచిది కాదు.
దీని అర్థం ఇంటెన్సివ్ స్టడీ కంటే వేరే విధంగా రివ్యూ చేయడం మంచిది.

సమర్థవంతంగా అధ్యయనం చేయడానికి మీరు తెలుసుకోవలసినది

మీరు పరీక్షలు మరియు ఇతర ప్రయోజనాల కోసం సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కాలం గుర్తుంచుకోవాలనుకుంటే నేర్చుకున్న వెంటనే సమీక్షించడం నేర్చుకోవడానికి సమర్థవంతమైన మార్గం కాదు.