మరింత సమర్థవంతంగా తెలుసుకోవడానికి పరీక్షలను ఎలా ఉపయోగించాలి

మీ లక్ష్యాలను సమర్ధవంతంగా సాధించడానికి ఎలా చదువుకోవాలో ఈ విభాగం వివరిస్తుంది.
గతంలో, మేము చెదరగొట్టే ప్రభావాన్ని ఉపయోగించి సమీక్ష సమయం మరియు అభ్యాస పద్ధతిని ప్రవేశపెట్టాము.

• సమర్థవంతంగా గుర్తుంచుకోవడానికి నేను ఎంత తరచుగా సమీక్షించాలి?
• నేను మెటీరియల్‌ని నేర్చుకున్నప్పటి నుండి సమీక్షించడానికి ఎంత సమయం కేటాయించాలి, తద్వారా నేను దానిని మరింత సమర్ధవంతంగా గుర్తుంచుకోగలను?
• సమర్థవంతమైన జ్ఞాపకం కోసం మెమోరైజేషన్ కార్డులను ఎలా ఉపయోగించాలి
• తక్షణ సమీక్ష మరింత సమర్థవంతంగా ఉన్న సందర్భాలు.

ఈ వ్యాసంలో, పరీక్షలను ఉపయోగించడం ద్వారా ఎలా నేర్చుకోవాలో నేను పరిచయం చేస్తాను.
ప్రత్యేకించి, సమీక్షలో క్విజ్‌లను ఉపయోగించడం ఎంత ప్రభావవంతమైనదో మేము గుర్తిస్తాము.
వాస్తవానికి, మీరు ఒకే సమయంలో చదువుకుంటే, అది లేకుండా కంటే పరీక్షా ప్రభావంతో మీరు రెండు రెట్లు ఎక్కువ పాయింట్లను పొందగలుగుతారు.

ఏది ఎక్కువ లాభదాయకం, చదవడానికి మాత్రమే సమీక్ష లేదా పరీక్షా శైలి సమీక్ష?

ఏమైనా పరీక్ష అంటే ఏమిటి?
ఒక సాధారణ సమాధానం ఏమిటంటే, మీరు ఇప్పటివరకు నేర్చుకున్న వాటిని మీరు ఎంత బాగా అర్థం చేసుకున్నారో పరీక్షించడానికి ఇది ఒక అవకాశం.

పరీక్ష కేవలం అకాడెమిక్ నైపుణ్యాలను పరీక్షించడానికి ఉద్దేశించినది అయితే, అకాడెమిక్ పనితీరును మెరుగుపరిచే శక్తి కూడా పరీక్షకు ఉండదు.
ఏదేమైనా, ఇటీవలి పరిశోధన కేవలం ఒక పరీక్ష తీసుకోవడం వల్ల విద్యా పనితీరు మెరుగుపడుతుందని తేలింది.
అంతేకాకుండా, మీరు పరీక్షను సమర్ధవంతంగా చేస్తే, మీరు మీ మొత్తం అధ్యయన సమయాన్ని తగ్గించవచ్చు మరియు ఇంకా అధిక స్కోరు పొందవచ్చు.

యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని పరిశోధనా బృందం 2008 లో ప్రచురించిన ప్రయోగం ఇక్కడ ఉంది.
Karpicke, J. D. & Roediger III, H. L. (2008) The critical importance of retrieval for learning.

ప్రయోగాత్మక పద్ధతులు

ఈ ప్రయోగంలో, కళాశాల విద్యార్థులు (అమెరికన్లు) ఒక విదేశీ భాష పదం (స్వాహిలి) నేర్చుకోవడానికి మరియు పరీక్షించడానికి సవాలు చేయబడ్డారు.
ముందుగా, స్వాహిలి పదాలు మరియు వాటి అర్థాలు కంప్యూటర్ స్క్రీన్‌లో ప్రదర్శించబడతాయి.
విద్యార్థులు గుర్తుంచుకోవడానికి వరుసగా 40 పదాలు మరియు వాటి అర్థాలు ఉన్నాయి.
ఈ అధ్యయనం పూర్తయిన తర్వాత, ఒక పరీక్ష అనుసరించబడుతుంది.

పరీక్షలో, స్వాహిలి పదాలు మాత్రమే తెరపై ప్రదర్శించబడతాయి మరియు విద్యార్థులు వారి అర్థాలను కీబోర్డ్‌లో టైప్ చేస్తారు.
ఈ పరీక్షలో సగటు స్కోరు 100 కి 30.

ఈ ప్రయోగంలో పాల్గొన్న విద్యార్థులను ఈ క్రింది విధంగా నాలుగు గ్రూపులుగా విభజించారు, మరియు స్వాహిలి భాష రీర్‌నేన్ చేయబడింది మరియు పదేపదే పరీక్షించబడింది.
ఇక్కడ తిరిగి నేర్చుకోవడం అంటే పదాలను మరియు వాటి అనువాదాలను సమీక్ష కోసం పునisపరిశీలించడం.
మరోవైపు, రీటెస్ట్‌లో, మీరు పదాన్ని మాత్రమే చూస్తారు మరియు దాని అనువాదానికి మీరే సమాధానం ఇస్తారు.
సారాంశంలో, పునarపరీక్ష అనేది పరీక్ష ఆకృతిని ఉపయోగించని “చదవడానికి-మాత్రమే” సమీక్ష పద్ధతిని సూచిస్తుంది, అయితే పునtestపరీక్ష అనేది క్విజ్‌లను ఉపయోగించే సమీక్ష పద్ధతిని సూచిస్తుంది.

ఈ సమూహం కొద్దిగా సంక్లిష్టంగా అనిపించవచ్చు, కానీ విషయం ఏమిటంటే, చివరి రీటెస్ట్‌లో మీరు తప్పుగా సమాధానమిచ్చిన పదాలను మీరు ఎలా అధ్యయనం చేస్తారు అనేదానిపై సమూహం ఆధారపడి ఉంటుంది.
ప్రయోగం కోసం తీసుకున్న సమయం, లేదా మొత్తం అధ్యయన సమయం, సహజంగానే గ్రూప్ 1 కోసం పొడవైనది మరియు గ్రూప్ 4 కొరకు అతి తక్కువ సమయం.
గ్రూప్ 2 మరియు గ్రూప్ 3 దాదాపు ఒకే విధంగా ఉన్నాయి.
తరువాత, ఒక వారం తరువాత, అందరూ “తుది పరీక్ష” తీసుకున్నారు.
చివరి టెస్ట్‌లో ఏ గ్రూప్ అత్యుత్తమ స్కోర్ చేసింది?

ప్రయోగాత్మక ఫలితాలు: ఒకే సమయాన్ని ఉపయోగించడం కంటే పరీక్ష రెండు రెట్లు సమర్థవంతంగా ఉంటుంది.

సమాధానం గ్రూప్ 1 మరియు గ్రూప్ 2.
గ్రూప్ 1 అన్ని పదాలను చాలాసార్లు అధ్యయనం చేసింది, కాబట్టి చివరి పరీక్షలో వారు ఎక్కువ స్కోర్ చేసినా ఆశ్చర్యం లేదు.
పాయింట్ ఏంటంటే, మొత్తం స్టడీ టైమ్ తక్కువగా ఉన్న గ్రూప్ 2 కి కూడా స్కోర్లు ఎక్కువగా ఉన్నాయి.
గ్రూప్ 2 యొక్క మొత్తం అధ్యయన సమయం గ్రూప్ 1 కంటే 70% మాత్రమే అని గమనించండి.
గ్రూప్ 2 లో చదువుతున్న సమయాన్ని గడిపిన గ్రూప్ 3, గ్రూప్ 2 తో పాటు సగం మాత్రమే స్కోర్ చేసింది.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు రీర్నింగ్ కంటే ఎక్కువ సమయం రీటెస్ట్ చేస్తే, మీరు చదువుకోవడానికి అదే సమయాన్ని వెచ్చిస్తే మీ స్కోరు చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ఈ ఫలితం అంటే విద్యార్థులు గుర్తుంచుకోవడానికి పాఠ్యపుస్తకాలు మరియు సూచన పుస్తకాలు చదవడం సరిపోదు.
సమీక్షించడానికి అత్యంత సమర్థవంతమైన మరియు ప్రభావవంతమైన మార్గం పరీక్షను ఉపయోగించడం మరియు సమాచారాన్ని మీరే రీకాల్ చేయడానికి ప్రయత్నం చేయడం.

క్విజ్‌లను సమర్థవంతంగా ఉపయోగించడానికి ఉపాయాలు ఉన్నాయి.

ముందుగానే క్విజ్ తీసుకోవడంలో మర్మమైన ప్రభావం వాస్తవ పరీక్షలో మీ స్కోర్‌ను పెంచుతుంది, దీనిని సాంకేతిక పరంగా “పరీక్ష ప్రభావం” అని పిలుస్తారు.
ఇది కేవలం పేరు, కానీ ఈ ప్రభావం నిజమని నిరూపించిన అనేక ఇతర మానసిక అధ్యయనాలు ఉన్నాయి.
పరీక్ష యొక్క ప్రభావాలు చాలా కాలంగా తెలుసు, మరియు గ్రీకు తత్వవేత్త అరిస్టాటిల్ పదేపదే రీకాల్ చేయడం ద్వారా జ్ఞాపకశక్తి బలపడుతుందని సూచించారు.

క్విజ్‌ల ద్వారా పునరావృతమయ్యే సమీక్షలు నిల్వ చేసిన జ్ఞాపకాలను “రీకాల్ చేయగల” రూపంలోకి మార్చవచ్చని ఇప్పుడు భావిస్తున్నారు.
మీరు కొన్ని విషయాలను ముందుగానే గుర్తుంచుకున్నప్పటికీ, అసలు పరీక్ష సమయంలో అవి రాకపోతే అంతగా అర్థం కాదు.
టెస్ట్ ఫార్మాట్‌లో అధ్యయనం చేయడం వలన మీరు నేర్చుకున్న విషయాలను మీ మెమరీ స్టోర్‌ల నుండి సులభంగా పొందవచ్చు.
మీరు ఎప్పుడైనా ఏదైనా బాగా ముందుగానే గుర్తుపెట్టుకున్న అనుభవం ఉందా, కానీ పరీక్ష రోజున దాన్ని గుర్తుపట్టలేకపోయాము, ఆపై పరీక్ష తర్వాత ఇంటికి వెళ్లేటప్పుడు అది గుర్తుకు వచ్చినప్పుడు మీకు బాధగా ఉందా?
అలాంటి అనుభవం నిజానికి వింత కాదు.
ఎందుకంటే గుర్తుంచుకోవడం మరియు గుర్తుకు తెచ్చుకోవడం మెదడుకు రెండు వేర్వేరు విషయాలు.

కాబట్టి సమీక్ష కోసం ఎన్ని క్విజ్‌లు ఇవ్వాలి?
ఒక్కసారి సరిపోతుందా?
లేదా నేను పదే పదే పునరావృతం చేయాలా?
నేను క్విజ్‌ను పునరావృతం చేస్తే, నేను దానిని ఎంతకాలం ఖాళీ చేయాలి?
పరీక్షలను సమర్థవంతంగా ఎలా ఉపయోగించాలనే ప్రశ్నను సవాలు చేసే ప్రయోగం ఇక్కడ ఉంది.
Pyc, M. A. & Rawson, K. A. (2009) Testing the retrieval effort hypothesis: Does greater difficulty correctly recalling information lead to higher levels of memory？

ప్రయోగాత్మక పద్ధతులు

129 అమెరికన్ కళాశాల విద్యార్థులు ఈ ప్రయోగంలో పాల్గొన్నారు.
ప్రయోగంలో పాల్గొన్నవారు మొదట విదేశీ పదాల అర్థాలను గుర్తుంచుకోవడం నేర్చుకున్నారు.
విద్యార్థులు నేర్చుకున్న వెంటనే క్విజ్‌లపై పనిచేశారు మరియు చివరి పరీక్ష ఒక వారం తరువాత ఇవ్వబడింది.
క్విజ్ అనేక అవసరాలుగా విభజించబడింది.
మొదటి షరతు ఏమిటంటే, ప్రతి పదానికి ప్రతి నిమిషం లేదా ప్రతి ఆరు నిమిషాలకు ఒక క్విజ్ ఉండాలి.
క్విజ్‌ల మధ్య తక్కువ లేదా ఎక్కువ విరామాలు ఉత్తమంగా ఉన్నాయా అనే ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడానికి ఇది.
రెండవది, నేను క్విజ్‌లో ఎన్నిసార్లు సరిగ్గా సమాధానం చెప్పాలో నిర్ణయించుకున్నాను.
సరైన సమాధానాల సంఖ్య 3 అనే షరతు ప్రకారం, ప్రతి క్విజ్‌లో ప్రతి పదానికి 3 సరైన సమాధానాలు వచ్చినప్పుడు మీరు చదువు పూర్తి చేస్తారు.
ప్రతి పదానికి ఎన్ని క్విజ్‌లు ఇవ్వాలి అనే ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడానికి ఇది.

ప్రయోగాత్మక ఫలితాలు

ఒక పదం కనిపించే మధ్య విరామం తక్కువ (1 నిమిషం) కంటే ఎక్కువ (6 నిమిషాలు) ఉన్నప్పుడు, లీనర్లు బాగా పనిచేశారు.
విరామాలు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, తుది పరీక్ష స్కోరు దాదాపు సున్నా.
క్విజ్‌ల మధ్య విరామం అత్యంత ముఖ్యమైన అంశం అని ఇది సూచిస్తుంది.
అదనంగా, ఒక విద్యార్థి క్విజ్‌లో ఐదు కంటే ఎక్కువ సరైన సమాధానాలను పొందుతూ ఉంటే, తదుపరి పునరావృతం తుది పరీక్షలో అతని లేదా ఆమె పనితీరును మెరుగుపరచలేదు.

పరీక్షల మధ్య విరామం కీలకం.

క్విజ్‌ల మధ్య ఎక్కువ వ్యవధి, అంటే 6 నిమిషాలు, అంతిమ పరీక్ష ఫలితం మెరుగ్గా ఉందని ప్రయోగం ఫలితాలు చూపించాయి.
నాకు ఆశ్చర్యంగా, క్విజ్‌ల మధ్య విరామం ఒక నిమిషం ఉన్నప్పుడు, తుది పరీక్షలో నాకు దాదాపు సున్నా వచ్చింది.
పరిస్థితులు ఒకే విధంగా ఉన్నప్పటికీ, ప్రతి పదానికి 10 సార్లు సరిగా సమాధానం చెప్పే వరకు క్విజ్‌లు తీసుకోవడం వంటివి, క్విజ్‌ల మధ్య విరామం 1 నిమిషం లేదా 6 నిమిషాలు ఉంటే తుది ఫలితాలు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి.
క్విజ్‌లో విద్యార్థులు సరిగ్గా ఐదుసార్లు సమాధానమిస్తే, తదుపరి క్విజ్‌లు తుది పరీక్షపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపవని కూడా మేము కనుగొన్నాము.

సమర్థవంతంగా అధ్యయనం చేయడానికి మీరు తెలుసుకోవలసినది

• సమీక్షించేటప్పుడు మీరు పరీక్ష ప్రభావాన్ని ఉపయోగిస్తే, మీరు మీ స్కోర్‌ను సమర్ధవంతంగా మెరుగుపరుచుకోవచ్చు.
• సమీక్షించేటప్పుడు, కేవలం పాఠ్యపుస్తకం లేదా నోట్స్ చదివితే సరిపోదు.
• సమీక్షించడానికి మీకు క్విజ్ ఉంటే, క్విజ్‌ల మధ్య కొంత ఖాళీని వదిలివేయండి.
• మీరు నేర్చుకున్న వాటిని అర్థం చేసుకోగలిగినప్పుడు మీరు క్విజ్‌లు ఇవ్వడం మానేయవచ్చు.