ముగింపు
ఉపశమనం కలిగించే సంక్షోభం ప్రభావం చూపవచ్చని వెల్లడించారు.మానసిక నొప్పి అంటే సమాజంలో మనం అనుభవించే నొప్పి, ఉదాహరణకు, ఒంటరితనం, ఒంటరితనం, న్యూనత మరియు అవమానం.
అలాగే, మానసిక నొప్పిని మాత్రమే కాకుండా శారీరక నొప్పిని కూడా తొలగిస్తుంది.దీనికి కారణం ఏమిటంటే, రెండు రకాలైన నొప్పి ఒకే భాగం ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది.
ఈ పద్ధతిని అభ్యసించడానికి చిట్కాలు
ప్రమాణ పదాలను సమర్థవంతంగా ఉపయోగించడానికి, మీరు ఈ క్రింది రెండు విషయాల గురించి తెలుసుకోవాలి.
- అసభ్యకరమైన భాషను బిగ్గరగా వాడండి
- అశ్లీలతను అనవసరంగా ఉపయోగించవద్దు
అధ్యయనం విషయాలను రెండు గ్రూపులుగా విభజించింది, అందులో ఒకటి దుర్వినియోగ భాష ఉపయోగించబడింది మరియు ఉపయోగించలేదు. బిగ్గరగా మాట్లాడే పదాల సమూహం తక్కువ మానసిక క్షోభను కలిగి ఉందని ఇది సూచిస్తుంది.
అదనంగా, డా. అధ్యయనాన్ని ప్రచురించిన ఫిలిప్ ప్రకారం, రోజూ అబ్సివ్లాంగ్వేజ్ వాడటం ప్రభావాన్ని బలహీనపరుస్తుంది. అయితే, మీరు నిజంగా నొప్పి నివారణ కోరుకున్నప్పుడు మాత్రమే ఈ పద్ధతి ఉపయోగించబడుతుంది.
ప్రయోజనాలను పొందడం చాలా సులభం.మీరు దీన్ని సరిగ్గా ఉపయోగిస్తే, ప్రయత్నించండి.
పరిశోధన పరిచయం
| ప్రచురణ మధ్యస్థం | The European Journal of Social Psychology |
|---|---|
| సంవత్సర అధ్యయనం ప్రచురించబడింది | 2017 |
| కొటేషన్ మూలం | Phillip et al., 2017 |
పరిశోధన పద్ధతి
మునుపటి అధ్యయనాలు శారీరక మరియు మానసిక నొప్పి రెండింటినీ మెదడు యొక్క ఒకే భాగంలో అనుభవిస్తాయని సూచించాయి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, సామాజిక ఒత్తిడి కారణంగా మనం మానసిక క్షోభకు గురైనప్పుడు, మనం కూడా సున్నితమైన శారీరక బాధగా మారుతాము. మరోవైపు, మీరు శారీరక నొప్పితో బాధపడుతున్నప్పుడు, మీరు కూడా మానసిక నొప్పిని అనుభవిస్తారు. ప్రమాణం పదాలు ఈ రెండు నొప్పులను తగ్గించగలవా అని అధ్యయనం చేయడానికి పరీక్షించబడింది.
కాంక్రీట్ ప్రయోగాత్మక పద్ధతిగా, పరిశోధకులు వాటిని రెండు గ్రూపులుగా విభజించారు: మానసిక క్షోభతో బాధపడుతున్నవారు. మరియు ఒక సమూహం మాత్రమే దుర్వినియోగ భాషను ఉపయోగించడానికి అనుమతించబడింది.
పరిశోధన ఫలితాలు
దుర్వినియోగ భాషను ఉపయోగించిన సమూహం మానసికంగా హీనమైనది. అతను శారీరక నొప్పికి కూడా తక్కువ సున్నితంగా లేడు.
- మానసిక మరియు శారీరక నొప్పికి సంబంధించినది.
- దుర్వినియోగ భాష వాడటం వల్ల మానసిక మరియు శారీరక నొప్పి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
ఈ పరిశోధనపై నా దృక్పథం
ఒకే మెదడు ప్రాంతం శారీరక మరియు శారీరక నొప్పికి ప్రతిస్పందిస్తుండటం చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంది. ప్రమాణం పదాలను ఉపయోగించడం వల్ల మెదడులోని వివిధ భాగాలను నొప్పిగా భావిస్తుంది. అలా అయితే, ధ్యానం మరియు శాంతి శిక్షణ మీకు నొప్పి సహనాన్ని అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడతాయి. ప్రాథమికంగా నొప్పి యొక్క కారణాన్ని పరిష్కరించదు, కానీ నొప్పితో బాధపడేవారికి ఇది ఖచ్చితంగా ప్రభావవంతమైన పద్ధతి.
