డైట్ఈ ఆహారం వ్యాయామం కంటే మెదడు వృద్ధాప్యం చాలా మంచిది
మైక్రోగ్లియా సరిగా పనిచేయడం మానేసినప్పుడు, మెదడు క్షీణించడం ప్రారంభమవుతుంది.తక్కువ కొవ్వు ఆహారం మరియు కేలరీల వినియోగాన్న...
Health
డైట్
మానసిక బలోపేతంప్రతికూల భావోద్వేగాలను ఎదుర్కోవటానికి మంచి మార్గం
ఈ విధంగా భావోద్వేగాలతో వ్యవహరించిన వారు సంతోషంగా ఉన్నారు మరియు నిరాశకు గురయ్యే అవకాశం తక్కువ.ప్రతికూల భావోద్వేగాలను అనుభ...
మానసిక బలోపేతంవేగవంతమైన అనుభూతిని సడలించడానికి 4 స్టెప్ గైడ్
మేము పని, డబ్బు, మన ఆరోగ్యం, మా భాగస్వాములు, పిల్లలు గురించి ఆందోళన చెందుతాము. .. జాబితాలో వెళుతుంది.మరియు దానిని ఎదుర్క...