డైట్జాగ్రత్తగా తీసుకోవలసిన సప్లిమెంట్స్: విటమిన్ ఎ మరియు బీటా కెరోటిన్
ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, సప్లిమెంట్‌లపై ఆసక్తి ప్రతి సంవత్సరం పెరుగుతున్నట్లు కనిపిస్తోంది.అయితే, కరెంట్ సప్లిమెంట్స్ మరియు హ...
Health
డైట్
డైట్జాగ్రత్తతో తీసుకోవలసిన సప్లిమెంట్] కాల్షియం
ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, సప్లిమెంట్‌లపై ఆసక్తి ప్రతి సంవత్సరం పెరుగుతున్నట్లు కనిపిస్తోంది.అయితే, కరెంట్ సప్లిమెంట్స్ మరియు హ...
డైట్జాగ్రత్తగా తీసుకోవలసిన మందులు: విటమిన్ సి
ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, సప్లిమెంట్‌లపై ఆసక్తి ప్రతి సంవత్సరం పెరుగుతున్నట్లు కనిపిస్తోంది.అయితే, కరెంట్ సప్లిమెంట్స్ మరియు హ...
డైట్జాగ్రత్తగా తీసుకోవలసిన మందులు: మల్టీవిటమిన్లు
ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, సప్లిమెంట్‌లపై ఆసక్తి ప్రతి సంవత్సరం పెరుగుతున్నట్లు కనిపిస్తోంది.అయితే, కరెంట్ సప్లిమెంట్స్ మరియు హ...
డైట్వేర్వేరు ప్రీ-వర్కౌట్ కార్బోహైడ్రేట్ తీసుకోవడం వల్ల వ్యాయామం పనితీరు ఎంత మారుతుంది?(Loughborough University et al., 2020)
పరిశోధనా మార్గాలుఈ అధ్యయనం యొక్క అంశం ప్రీ వర్కౌట్ యొక్క కార్బోహైడ్రేట్ తీసుకోవడం.ప్రయోగంలో పాల్గొన్న విషయాల యొక్క లక్షణ...
డైట్త్వరగా మరియు విశ్వసనీయంగా బరువు తగ్గడం ఎలా(University of California et al., 2013)
వేగంగా బరువు తగ్గడం ఎలా అనేది సమస్య.ఈ వ్యాసంలో నేను మీకు చూపించబోయే బరువు వేగంగా తగ్గడానికి మార్గం నిద్ర లేమి నుండి బయటప...
మానసిక బలోపేతంక్రొత్త డిస్కవరీ: చాలా మంది ప్రజలు గమనించని డిప్రెషన్ లక్షణాలు(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)
నిరాశతో బాధపడుతున్న ప్రజలు చెడు సంఘటన జరిగినప్పుడు అది able హించదగినదిగా భావిస్తారు.ఈ సారి ప్రస్తావించబడిన శాస్త్రీయ కాగ...
మానసిక బలోపేతంనీటి దృశ్యంతో జీవించడం వల్ల మానసిక క్షోభ తగ్గుతుంది(University of Canterbury et al., 2016)
పాయింట్నీటి ఆలోచనలతో జీవించే ప్రజలకు మంచి ఆరోగ్యం ఉందని కనుగొనబడింది.కిటికీ ద్వారా సహజ ప్రకృతి దృశ్యాన్ని చూడటం కంటే ప్ర...
మానసిక బలోపేతంతాజా శాస్త్రం యోగా యొక్క ప్రయోజనాలను వెల్లడిస్తుంది(the American Psychological Association, 2017)
ముగింపుప్రపంచవ్యాప్తంగా యోగా యొక్క ప్రజాదరణ పెరుగుతున్నందున, దాని ప్రభావాన్ని శాస్త్రీయంగా ధృవీకరించడానికి పెరుగుతున్న వ...
మానసిక బలోపేతంమానసిక ఇబ్బందుల నుండి ఉపశమనం పొందడం ఎలా(The European Journal of Social Psychology, 2017)
ముగింపుఉపశమనం కలిగించే సంక్షోభం ప్రభావం చూపవచ్చని వెల్లడించారు.మానసిక నొప్పి అంటే సమాజంలో మనం అనుభవించే నొప్పి, ఉదాహరణకు...