ప్రమాదకరమైన మందులను నేను ఎలా గుర్తించగలను?
ముందుగా, శాస్త్రీయ డేటా విశ్వసనీయత గురించి మాట్లాడుకుందాం.
మీరు డేటాను చూడటం అలవాటు చేసుకోకపోతే, “నేను ఏ సమాచారాన్ని నమ్మాలి? మీరు డేటాను చూడటం అలవాటు చేసుకోకపోతే, ఏ సమాచారాన్ని నమ్ముతారో గుర్తించడం కష్టమవుతుంది.
ప్రత్యేకించి, మందులు మరియు సప్లిమెంట్‌లపై అధ్యయనాలు తరచుగా విరుద్ధమైన ఫలితాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు మధ్య వయస్కులు మరియు వృద్ధులకు ప్రారంభించడానికి కొన్ని భద్రతా పరీక్షలు ఉన్నాయి.
దాని గురించి మనం ఏమీ చేయలేమా?
వాస్తవానికి, అది నిజం కాదు.
అదృష్టవశాత్తూ, “ఏ మందులు తీసుకోవడం ప్రమాదకరం? అదృష్టవశాత్తూ, ఏ రకమైన medicineషధం తీసుకోవడం ప్రమాదకరం” అనే అంశంపై కొన్ని స్పష్టమైన ప్రమాణాలు ఏర్పాటు చేయబడ్డాయి అనే ప్రశ్నపై కొన్ని స్పష్టమైన ప్రమాణాలు ఏర్పాటు చేయబడ్డాయి.
అది “బీర్ల జాబితా”.
ఈ జాబితాను 1991 లో US లో డాక్టర్ మార్క్ బీర్స్ రూపొందించారు.
డాక్టర్ బీర్స్, తన వృద్ధ రోగులలో మందుల సమస్యల కారణంగా చాలాకాలంగా ఇబ్బంది పడుతున్నాడు, ఆ సమయంలో అందుబాటులో ఉన్న పెద్ద మొత్తంలో డేటాను తనిఖీ చేసి, “తీసుకోవాల్సిన ప్రమాదకరమైన ofషధాల జాబితాను సంకలనం చేశాడు.
ఈ జాబితా తరువాతి తరం వైద్యులకు పంపబడింది మరియు తాజా డేటాను చేర్చడానికి క్రమం తప్పకుండా అప్‌డేట్ చేయబడుతోంది.
మధ్య వయస్కులు మరియు వృద్ధులకు తక్కువ డేటా అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, ఇది సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన డేటా మరియు ప్రస్తుతం అందుబాటులో ఉన్న అత్యంత విశ్వసనీయమైన జాబితా.
the American Geriatrics Society (2015)Beers Criteria Update Expert Panel.(2005)American Geriatrics Society 2015 Updated Beers Criteria for Potentially Inappropriate Medication Use in Older Adults.
కాబట్టి, బీర్ల జాబితా యొక్క తాజా వెర్షన్‌ని సూచిస్తూ, శరీరానికి అత్యంత హాని కలిగించే మందులను ఇప్పుడు చూద్దాం.
మీరు ఉపయోగిస్తున్న మందులను తనిఖీ చేస్తున్నప్పుడు దయచేసి ఈ పేజీని చూడండి.
ఆయుష్షును తగ్గించే 9 రకాల మందులు
“బీర్స్ జాబితా” మధ్య వయస్కులు మరియు వృద్ధులలో గణనీయమైన దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉండే పెద్ద సంఖ్యలో lషధాలను జాబితా చేస్తుంది.
ప్రారంభించడానికి, వాటిలో అత్యంత సాధారణమైన తొమ్మిది రకాల drugsషధాలను ఎంచుకుందాం.
మీరు వయస్సు పెరిగే కొద్దీ, ఈ ofషధాల నుండి మీరు ప్రమాదకరమైన దుష్ప్రభావాలను అనుభవించే అవకాశం ఉంది, కానీ అవి ఏ వయస్సులో సురక్షితంగా ఉన్నాయో ఖచ్చితంగా చెప్పడం అసాధ్యం. ఏదేమైనా, వారు ఏ వయస్సులో సురక్షితంగా ఉన్నారో ఖచ్చితంగా చెప్పడం అసాధ్యం, ఎందుకంటే ఇది వ్యక్తిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఏదేమైనా, మీరు దాన్ని ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేకపోతే, అది బహుశా మంచి ఆలోచన.
అన్ని medicationsషధాలను పూర్తిగా నిలిపివేయడం కష్టంగా ఉండవచ్చు, కానీ మీరు వర్తించే ఏదైనా usingషధాలను ఉపయోగిస్తుంటే, దయచేసి మీ డాక్టర్ లేదా ఫార్మసిస్ట్‌తో సంప్రదించిన తర్వాత మీ మోతాదును తగ్గించడాన్ని పరిగణించండి.
NSAIDs
NSAID లు స్టెరాయిడ్ కాని శోథ నిరోధక మందులను సూచిస్తాయి మరియు అవి నొప్పిని ఆపడానికి మరియు జ్వరాన్ని తగ్గించడానికి పని చేస్తాయి.
మీకు ఈ పదాలు తెలియకపోవచ్చు, కానీ ఆస్పిరిన్, ఇబుప్రోఫెన్ మరియు ఇండోమెథాసిన్ వంటి పదార్థాలు మీకు తెలిసినవిగా అనిపించవచ్చు.
వీరంతా NSAID ల కుటుంబ సభ్యులు.
NSAID ల యొక్క లోపము ఏమిటంటే అవి సులభంగా నొప్పి నివారిణులుగా ఉపయోగించబడతాయి.
నేను దానిని దుర్వినియోగం చేస్తాను ఎందుకంటే ఇది తేలికపాటి తల మరియు కీళ్ల నొప్పులను తగ్గిస్తుంది.
అయినప్పటికీ, NSAID లు జీర్ణవ్యవస్థపై చాలా కష్టంగా ఉంటాయి మరియు తరచుగా అజీర్ణం, పూతల మరియు కడుపు మరియు ప్రేగుల నుండి రక్తస్రావం కలిగిస్తాయి.
అదనంగా, మూత్రపిండాలు దెబ్బతినడం మరియు పెరిగిన రక్తపోటు యొక్క దుష్ప్రభావాలు చాలా ఉన్నాయి, కాబట్టి దీర్ఘకాలిక వాడకాన్ని నివారించాలి.
మీకు నిజంగా NSAID లు అవసరమైతే, కనీసం కొన్ని రోజులు ఇబుప్రోఫెన్ లేదా సల్సలేట్ ఉపయోగించండి లేదా నాప్రోక్సెన్‌ని ఎంచుకోండి.
ముఖ్యంగా Naproxen, 2014 లో హార్వర్డ్ మెడికల్ స్కూల్ ద్వారా “అతి తక్కువ ప్రమాదం” NSAID గా నివేదించబడింది, ఇది NSAID లకు ఉత్తమ ఎంపిక.
Harvard Heart Letter(2014)Pain relief that’s safe for your heart
కండరాల సడలింపు మందు
కండరాల సడలింపులు, పేరు సూచించినట్లుగా, కండరాల ఒత్తిడిని తగ్గించే మందులు.
పదార్థాలలో మెథోకార్బమోల్, సైక్లోబెంజాప్రిన్ మరియు ఆక్సిబ్యూటినిన్ ఉన్నాయి.
ఇది తరచుగా తలనొప్పి, గట్టి భుజాలు మరియు టెన్షన్ వల్ల తిమ్మిరి కోసం ఉపయోగిస్తారు.
అయితే, కండరాల సడలింపు కండరాలు సడలించడానికి మెదడులోని నరాలపై పనిచేస్తాయి కాబట్టి, తప్పనిసరిగా సరిగ్గా ఆలోచించడం కష్టతరం చేసే సైడ్ ఎఫెక్ట్ కలిగి ఉంటాయి.
యువ తరంలో, లక్షణాలు “నా తల మసకగా అనిపిస్తుంది”, కానీ పాత తరంలో, ఇది తీవ్రమైన సందర్భాల్లో పడిపోవడం లేదా గందరగోళానికి కారణమవుతుంది.
ఇంకా, కండరాల సడలింపులతో సమస్య ఏమిటంటే అవి నొప్పి మరియు తిమ్మిరి కోసం మొదట సరిగ్గా పనిచేస్తాయనడానికి ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు.
మీరు జాగ్రత్తగా ఉండకపోతే, తీసుకున్న తర్వాత మాత్రమే మీకు దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చు.
వీలైనంత వరకు మందులకు దూరంగా ఉండడాన్ని పరిగణించండి.
యాక్సియోలిటిక్స్ మరియు నిద్ర మాత్రలు
ఎక్కువ మంది ప్రజలు మానసికంగా అస్థిరంగా మారడం లేదా మధ్య వయస్సు తర్వాత బాగా నిద్రపోవడంలో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నందున, ఆందోళన వ్యతిరేక మందులు మరియు నిద్ర మాత్రలు తరచుగా సూచించబడతాయి.
పదార్థాలలో డయాజెపామ్ మరియు క్లోర్డియాజెపాక్సైడ్ ఉన్నాయి.
మీరు వయస్సు పెరిగే కొద్దీ, మీ శరీరం ఈ processesషధాలను నెమ్మదిగా ప్రాసెస్ చేస్తుంది మరియు మీరు దుష్ప్రభావాలను అనుభవించే అవకాశం ఉంది.
సైడ్ ఎఫెక్ట్‌లలో స్పృహ, జలపాతం మరియు మతిమరుపు పెరగడం ఉంటాయి.
Medicationషధాలను నిలిపివేయలేకపోతే, తక్కువ దుష్ప్రభావాలతో SSRI (ఫ్లూవోక్సమైన్ లేదా పరోక్సెటైన్ వంటివి) గా మార్చవచ్చా అని మీ వైద్యుడిని అడగండి.
యాంటీకోలినెర్జిక్ మందు
యాంటికోలినెర్జిక్ డ్రగ్స్ అనేది ఎసిటైల్‌కోలిన్ అనే న్యూరోట్రాన్స్‌మిటర్ చర్యను అణిచివేసే forషధాల సాధారణ పదం.
పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి వంటి నయం చేయలేని వ్యాధుల నుండి కడుపు నొప్పులు, చలన అనారోగ్యం మరియు అలెర్జీ నియంత్రణ వరకు ఇది చాలా విస్తృత పరిస్థితులకు ఉపయోగించబడుతుంది.
అయితే, మెదడులోని నాడీ వ్యవస్థపై యాంటికోలినెర్జిక్ actషధాలు పనిచేస్తాయి కాబట్టి, అవి ఇటీవల గణనీయమైన దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది.
మలబద్ధకం మరియు పొడి నోరు చాలా సాధారణమైన తేలికపాటి లక్షణాలు అయితే, చిత్తవైకల్యం వచ్చే ప్రమాదం చాలా భయపెట్టేది.
2015 లో నిర్వహించిన ఒక పెద్ద అధ్యయనం ప్రకారం, 65 ఏళ్లు పైబడిన వ్యక్తులు వరుసగా మూడు సంవత్సరాల పాటు యాంటికోలినెర్జిక్ tookషధాలను తీసుకున్నప్పుడు చిత్తవైకల్యం సంభవం 1.5 రెట్లు పెరిగింది.
మీరు ఒకేసారి బహుళ యాంటికోలినెర్జిక్ usingషధాలను ఉపయోగిస్తుంటే, ప్రమాదం మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది.
Gray SL, et al. (2015)Cumulative use of strong anticholinergics and incident dementia: a prospective cohort study.
అధ్యయనంలో పేర్కొన్న యాంటీకోలినెర్జిక్ drugsషధాలలో జలుబు మరియు అలెర్జీలకు సాధారణంగా ఉపయోగించే యాంటిహిస్టామైన్లు, మైకము నిరోధక మందులు మరియు డిప్రెసెంట్స్ ఉన్నాయి.
ఈ సైడ్ ఎఫెక్ట్ ఏ వయస్సులో కనిపిస్తుందో స్పష్టంగా లేదు, మరియు డేటా అంత నమ్మదగినది కాదు, ఏదేమైనా, దీర్ఘకాలిక వినియోగాన్ని నిలిపివేయాలి.
గుండెను బలపరిచే మందులు (కార్డియాక్ గ్లైకోసైడ్స్)
బలమైన కార్డియాక్ గ్లైకోసైడ్లు గుండె వైఫల్యం మరియు అరిథ్మియా చికిత్సకు ఉపయోగించే మందులు.
డిగోక్సిన్ ఒక ప్రసిద్ధ పదార్ధం.
ఈ withషధం యొక్క సమస్య అది మితిమీరిన వాడకం నుండి వ్యసనానికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది.
ఎందుకంటే డిగోక్సిన్ యొక్క “ప్రభావవంతమైన మోతాదు” వ్యసనం కలిగించే మోతాదుకు చాలా దగ్గరగా ఉంటుంది, కాబట్టి ప్రయోజనాలను పొందడానికి, మీరు దుష్ప్రభావాల చివరి వరకు useషధాన్ని ఉపయోగించాలి.
దుష్ప్రభావాలు మారుతూ ఉంటాయి, కానీ ఇటీవలి సంవత్సరాలలో డిజిటాలిస్ విషప్రయోగం కారణంగా దృష్టి కోల్పోయిన సందర్భాలు నివేదించబడ్డాయి.
మీరు fromషధం నుండి దూరంగా ఉండలేకపోతే, కనీసం 0.125 mg రోజుకు మించకుండా జాగ్రత్త వహించండి.
Delphine Renard, et al. (2015)Spectrum of digoxin-induced ocular toxicity: a case report and literature review
రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడానికి మందులు
అధిక రక్తంలో చక్కెర అన్ని వ్యాధులకు మూలం.
రక్తంలో చక్కెర సరిగా తగ్గకపోతే, అది రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు చివరికి జీవితకాలం తగ్గిపోతుంది.
ఇక్కడ theషధం ఉపయోగించబడుతుంది.
ఇది ఇన్సులిన్ స్రావాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి సూచించబడుతుంది.
గ్లిబెన్‌క్లామైడ్ మరియు క్లోరోప్రొపామైడ్ విలక్షణ ఉదాహరణలు.
ఈ soషధం చాలా ప్రమాదకరంగా ఉండటానికి కారణం ఇది కొంతమంది మధ్య వయస్కులు మరియు వృద్ధులలో హైపోగ్లైసీమిక్ లక్షణాలను ప్రేరేపించగలదు.
ప్రత్యేకంగా, తలనొప్పి, వణుకు, తీవ్రమైన అలసట, మరియు చెత్త సందర్భాలలో, స్పృహ కోల్పోవడం సంభవించవచ్చు.
వీలైతే, ఈ medicationషధాన్ని కూడా ఉపయోగించకుండా ఉండండి మరియు ఏవైనా ప్రత్యామ్నాయాలు ఉపయోగించవచ్చో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
H2 బ్లాకర్
H2 బ్లాకర్స్ అన్నవాహిక, కడుపు మరియు డ్యూడెనమ్ యొక్క వాపు మరియు పూతల చికిత్సకు ఉపయోగించే మందులు.
ఇది కడుపు ఆమ్లాన్ని అణిచివేసే బలమైన సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది.
మొదటి చూపులో, అవి సురక్షితంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తాయి, కానీ వాస్తవానికి, H2 బ్లాకర్స్ అభిజ్ఞా క్షీణత మరియు మానసిక అస్థిరత వంటి అనేక దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది.
ఎందుకంటే కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థపై H2 బ్లాకర్స్ పనిచేస్తాయి మరియు బలహీనమైన మూత్రపిండాలు ఉన్న వృద్ధులు ప్రతికూలంగా ప్రభావితమయ్యే అవకాశం ఉంది.
ప్రారంభించడానికి, మధ్య వయస్కులు మరియు వృద్ధులలో కడుపు యాసిడ్ మొత్తం తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది, కాబట్టి జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క శ్లేష్మ పొరలను రక్షించే మందులను ఎంచుకోవడం మంచిది.
యాంటిసైకోటిక్ మందు
యాంటిసైకోటిక్స్ అనేది వివిధ రకాల మెదడు మరియు మనస్సు సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే forషధాల సాధారణ పదం.
వాస్తవానికి, స్కిజోఫ్రెనియా, బైపోలార్ డిజార్డర్ మరియు పెద్ద డిప్రెషన్ చికిత్సకు దీనిని ఉపయోగించడం అనివార్యం, కానీ ఇతర సందర్భాల్లో, దీనిని నివారించడం ఉత్తమం.
సుదీర్ఘమైన ఉపయోగం యువతలో కూడా చిత్తవైకల్యం అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది మరియు చెత్త సందర్భంలో, సెరెబ్రోవాస్కులర్ నష్టం మరియు పెరిగిన మరణాలు వంటి నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది.
మీరు వాటిని ఉపయోగిస్తే, వాటి వినియోగాన్ని స్వల్ప కాలానికి పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నించండి మరియు వీలైనంత త్వరగా “కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ” వంటి nonషధేతర చికిత్సలకు మారండి.
ఈస్ట్రోజెన్
ఈస్ట్రోజెన్ అనేది స్త్రీ హార్మోన్ medicationషధం, ఇది ప్రధానంగా మెనోపాజ్ యొక్క హాట్ ఫ్లాషెస్ (హాట్ ఫ్లాషెస్, ఫ్లషింగ్, చెమట మొదలైనవి) వంటి లక్షణాలకు సూచించబడుతుంది.
అయితే, అనేక హార్మోన్ సన్నాహాలు వలె, ఈస్ట్రోజెన్ శక్తివంతమైన దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.
ఎందుకంటే బయటి నుంచి తీసుకునే హార్మోన్లు రొమ్ము మరియు గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ని పెంచుతాయి, చిత్తవైకల్యం ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి మరియు ఆయుర్దాయం తగ్గించే రక్తం గడ్డకట్టడానికి కూడా కారణమవుతాయి.
ఈస్ట్రోజెన్ గతంలో నమ్మినంత ప్రభావవంతంగా లేదని ఇటీవలి అధ్యయనాలు కూడా చూపించాయి.
లక్షణాలు చాలా తీవ్రంగా ఉంటే తప్ప, మామూలుగా ఉపయోగించాల్సిన మందు కాదు.
