ఈ రెండు నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడం మీ సంబంధాన్ని ఖరారు చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
క్షమాపణ అనేది సంబంధాలను మెరుగుపరచడానికి ఒక ముఖ్యమైన నైపుణ్యం, కొత్త పరిశోధన ఫలితాలు.
రెండవది కలిసి లేదా వ్యక్తిగతంగా సానుకూల మరియు ప్రవర్తనా ద్వారా సంబంధాలను పెంచుతుంది.
సంబంధం గురించి సానుకూల రీతిలో మాట్లాడటం మరియు కలిసి సరదా కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనడం ఇందులో ఉంటుంది.
ఈ నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడం – సంబంధాన్ని క్షమించడం మరియు కదిలించడం – భాగస్వామ్యాన్ని చివరిగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
సంబంధం ప్రమాదంలో ఉన్నప్పుడు తరచుగా సంఘర్షణను నిర్వహిస్తారు, అధ్యయనం యొక్క మొదటి రచయిత డాక్టర్. బ్రియాన్ ఓగోల్స్కి వివరించారు:
సంబంధానికి ముప్పు అన్ని రకాల వివిధ ప్రదేశాల నుండి వస్తుంది.
సాధారణంగా, సంబంధాలలో ప్రారంభ బెదిరింపులు సమస్యలను కలిగిస్తాయి, కానీ అవి తరువాత అదృశ్యమవుతాయని కాదు.
జంటలు ఎక్కువ కాలం మోసం చేస్తారని మాకు తెలుసు, ప్రజలు కొత్త పనిలో మరియు కొత్త పరిస్థితులలో ప్రత్యామ్నాయ భాగస్వామ్యాలు పెరిగేటప్పుడు, సంఘర్షణ సంభవించేటప్పుడు లేదా మీ భాగస్వామి సమయాన్ని త్యాగం చేయడానికి సుముఖత లేకపోవడం వల్ల బయటపడతారు.
DR. క్షమాపణ క్షమాపణ అని ఒగోల్స్కీ చెప్పారు:
మంచి సంఘర్షణ నిర్వహణ లేదా ఏదైనా తప్పు చేసినందుకు మీ భాగస్వామిని క్షమించడం ఇంటరాక్టివ్ ప్రక్రియ.
ముప్పు వచ్చినప్పుడు, మేము రెండు పనులలో ఒకదాన్ని చేయగలము: మన భాగస్వామిని కాలక్రమేణా త్రవ్వవచ్చు లేదా వాటిని క్షమించవచ్చు.
సంఘర్షణ నిర్వహణతో పాటు, భాగస్వాములిద్దరూ సంబంధాన్ని మెరుగుపర్చడానికి కృషి చేయాలి.
DR. ఓగోల్స్కి ఇలా అన్నాడు:
వ్యక్తిగతంగా, ఇది మన సంబంధం గురించి ఆలోచించే చర్య కూడా కావచ్చు.
కలిసి విశ్రాంతి కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనేటప్పుడు, మా సంబంధాల స్థితి గురించి మాట్లాడుతున్నప్పుడు, ఇవన్నీ ఇంటరాక్టివ్.
బాగా పనిచేసే సంబంధం మనస్సు యొక్క స్థితి:
ఇది మంచి సంబంధం అని మనల్ని మనం ఒప్పించుకోవడానికి ఏదో ఒకటి చేస్తున్నాం కాబట్టి అది మన సంబంధానికి మంచిది.
సానుకూల భ్రమలు వంటివి, మా సంబంధం దాని కంటే మెరుగైనదని లేదా మా భాగస్వామి దాని కంటే మంచిదని మేము నమ్మగల ఆలోచన.
మీ భాగస్వామి లేకుండా మేము కూడా అదే చేయవచ్చు.
కనుగొన్నవి సుమారు 250 వేర్వేరు అధ్యయనాల సమీక్షకు సంబంధించినవి, వీటిలో ఏవీ నిర్వహణకు సంబంధించినవి కావు.
ఈ అధ్యయనం జర్నల్ ఆఫ్ ఫ్యామిలీ థియరీ అండ్ రివ్యూలో ప్రచురించబడింది.
(ఓగోల్స్కి మరియు ఇతరులు.,)
